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Par PhiphiR le 19 Février 2012 à 18:59
Une tite séance ........
Très bon pour la digestion
Très bon pour les vertèbres
Très bon pour les câlins
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Par PhiphiR le 12 Mai 2011 à 17:56
Pour entretenir la souplesse ! Allez c'est parti !
Suivez le prof, c'est fastoche !
Une PINCE !
Une torsion verticale
une torsion horizontale
Un étirement.....
De la méditation ....
et on termine par la relaxation !
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Par PhiphiR le 14 Avril 2011 à 20:28
Rien de tel qu'une torsion pour mettre en place la colonne vertébrale !
Rhooooooo quelle est belle chelle là de torsion !
et pour terminer :relaxation !!!!!!!!
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Par PhiphiR le 17 Octobre 2010 à 18:35
Une de mes positions relax favorite ...
Môman dit que c'est "presque" une position relx de YOGA !
pour le relax , je confirme !
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Par PhiphiR le 16 Avril 2010 à 19:07
Ben c'est ROUKY ange Gardien, pardi !
Je suis tout content de l'explication sur le moral , que j'ai donné au minot !
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Par PhiphiR le 4 Décembre 2009 à 08:32
Vendredi, c'est le jour de la zénitude .........
TAO , le Matin
YOGA l'aprés -midi ....
Admirez ma zen-attitude ........
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Par PhiphiR le 13 Novembre 2009 à 13:21
Ce matin Ma Mienne est allé au TAO !
Cet aprem elle va au YOGA !
oui parce que le cours de TAO a changé de jour !
Si elle est pas ZEN , ce soir, c'est à désespérer .......
C'est vrai aussi , qu'elle a un trés bon maitre perso, à la maison !!!!!!!
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Moi Rouky , trouvé en piteux état au pont de CAYLUS , près de CERS ,à pas encore 2 mois .....mais me débrouillant comme je pouvais pour survivre .. un méchant fibrosarcome a eu raison de moi ...
Moi Phiphi , né dans les vides sanitaires bourrés d'amiante ,de l'hôpital st Jean à perpignan en pleine démolition ...
J'en ai les poumons abimés et suis asmathique
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